Holland Cup 4 op 19 febr'12 in Hoorn Twijfel of ik zou starten of niet. Maar was punten nodig op de 1000m. Wel gestart, ging redelijk. Ik werd 7de op 500m en 10de op 1000m. Goede zaken gedaan in klassement. Geplaatst voor Nk afstanden voor Neo's en finale Holland Cup. Eerst weer fit worden, twee weken de tijd...

Tweede op NK supersprint 18 febr.'12 Op het NK supersprint in Tilburg werd ik tweede achter Floor vd Brandt en voor Esmeralda Nieuwendorp. Door mijn liesblessure(na val in leeuwarden opgelopen) zat er niet meer in dan een tweede plaats. Met pijnstillers gereden. Jammer.

Tweede bij Gouden Bal in Leeuwarden.11 febr'12 Tijdens de kortebaanwedstrijd om de Gouden Bal in Leeuwarden werd ik na een val in de finale tegen Janine Smit tweede. Floor vd, Brandt werd derde.

Derde op NK  Kortebaan 3 febr.´12     In Alteveer werd ik derde achter Laurine van Riessen en Annette Gerritsen. Vierde werd Janine Smit voor Floor vd Brandt, Margot Boer, Thijsje Oenema. Zeer spannende en mooie wedstrijd. JelleJan de Jong van de KNSB vond het een historische wedstrijd. Nooit stond er zo´n goed deelnemersveld aan de start. (zie fotopagina)

Winst in Nijelamer 2febr.´12'    Tijdens de kortebaanwedstrijd in Nijelamer met 22 deelnemers had ik de winst gepakt voor Leonie Smit. Grote beker en envelop gewonnen.

Holland Cup(15jan'12)     Tijdens de Holland Cup 3 in Alkmaar was ik 7de op de 500m.Sta nu 6de in tussenstand. Op de 1000m 19de in klassement. Niet super maar redelijke uitslag.

Sportvrouw van Steenwijkerland(11-jan'12)    Tijdens het sportgala in de Meenthe ben ik sportvrouw van Steenwijkerland geworden. Grote verrassing was het wel, maar wel een hele leuke. Zie foto in de fotopagina.

Nominatie sportverkiezing.   Ik ben wederom genomineerd voor de sportverkiezing van Steenwijkerland. Ben benieuwd of de tweede plaats op het NK kortebaan van vorig seizoen en de baanrecords die ik vorige maand in Assen en Deventer reed, plus de eerste plaats van Nederland op de 100m en 300m op dit moment voldoende zijn om dit jaar wel Sportvrouw van Steenwijkerland te worden. Woensdag de 11de is het sportgala in de Meenthe.

Winst op kerstsprinttoernooi 26 dec'11 Met drie PR's was ik verreweg de sterkste deelnemer. Ik reed 10,62 sec(derde pr van Ned.) 25,43 sec.op 300m en 39,85 op 500m (momenteel 15de op SARA)  Voor het eerst door de barrière van 40 sec. Nu is het dubbelzuur dat ik reserve sta voor NKsprint. Ik rijd harder dan een aantal meiden die wel aan de start staan. Maar goed, ik hoop dat ik dit door kan trekken in de Hollandcups, het NK supersprint, NK kortebaan en het NK neo's wat nog gaat komen. Ik ben er klaar voor, het gaat eindelijk lekker.

PR op 1000m.18 dec.'11  Tijdens een baanwedstrijd in Thialf heb ik mijn Pr op de 1000m verbeterd van 1.22.12 naar 1.21.39 Mooi! Kwam mede doordat ik mijn liesklacht onder controle lijk te hebben. Ik heb net zolang op internet gezocht totdat ik oefeningen tegenkwam die voor mij de goede uitwerking hebben. Niet een therapeut in al die jaren heeft mij deze oefeningen laten doen. Ik ben er blij mee.

UCB 10 en 11 dec.'11
Op de zaterdag de opening van de 500 m beetje verprutst wel goed rondje en 9de tijd. De 1000m laatste buitenbocht totaal in elkaar, veel tijd verspeeld.(15de tussenklassement)Gaan 12 dames door naar NK sprint. Op zondag de 500m prima opening van 10,82 sec. 7de tijd.(14de in klassement) Op de kruising vol in de lies geschoten. Werd helemaal stijf in de tijd tot de 1000m. Met pijnstillers gereden om toch het NK-sprint nog te halen. Kon niet diep zitten en ging daardoor dus volledig op een hoop. 16de. Weg NK-sprint. Balen en wat nu??
Trainingskamp Erfurt 24 nov tot 4 dec.
Lekker getraind in Erfurt met 3 jongens en 3 meiden van Gewest Friesland en trainer Jan Ykema.

Filmpje via volgende link:

Holland Cup 2 Assen 19 en 20 nov'11
De eerste dag was de 500m de 100m en de 1000m. geen superraces maar goed genoeg voor plaatsing UCB. Daar zijn nog plaatsen voor het NK sprint te vergeven. Hoop dat me dat dan lukt. Volgende week gaan we naar Erfurt op trainingskamp. Lekker! De 100 m. en op tweede dag de 300m heb ik 2 baanrecords gereden. 100m was van Emelie Gale en 300m van Willeke van Benthem.(10.93 en 25,96 sec.)
Altijd leuk.
Geen aanwijsplek en reserveplek voor NK afst. nov.'11
Hoe gek is het als je 11de staat op de SARA op de 500 m en er mogen 22 dames deelnemen aan het NK dat je niet mag rijden. Omdat je een blokje uit de bocht getrapt hebt. Zuur, erg zuur. Dus geen Nk afstanden dit jaar. Onvoorstelbaar hoe de KNSB hier mee om is gegaan. Ook protest van het gewest mocht niet baten. Jammer maar je staat machteloos. Ik moet door maar de motivatie is even op een nulpunt.
Holland Cup 1 Enschede 23-10-11
Goede gereden tijdens weekend Holland Cup 1. Op 500m eerste rit een blokje weggeschopt dus DQ tijd 40,74sec.(12de tijd) Tweede rit 40,65 derde tijd. Hopen op aanwijsplek voor NK afstanden. Op 1000m kwam ik 0,5 sec te kort voor NK. Jammer maar verschil is stukken kleiner dan vorig jaar. Biedt perspectief.
Pr. op 500m. 17-10-'11
Tijdens de baanwedstrijd heb ik met niet zo'n goede race toch mijn PR. verbeterd naar 40.36 sec. Fijn verjaardagscadeau!
Tweede op IJsselcup Deventer. 15-10-'11
De ijsselcup is zaterdag prima verlopen. Met een baanrecord van 40,72 sec. voor Neo's een tweede plaats achter Jorien Kranenborg. Op de 1000m 5de met 1.23.32 en daarmee een tweede plaats in het klassement. Best tevreden. Teamsprint was ook erg leuk. Met Moniek Klijnstra en Renske Herder tweede geworden. Foto op de fotopagina.
Eerste PR. is binnen. 10 okt.'11
Tijdens mijn tweede weekend met trainingswedstrijden heb ik mijn eerste Pr's gereden.
Heerlijk.
Na twee jaar en zonder blessures(afkloppen) is het gelukt. Op de 500m 40.59 sec. en op de 1000m: 1.22,12 min. Fijn om zo het seizoen te beginnen.
De zomertrainingen waren goed en geven vertrouwen voor een goed seizoen.

Seizoen zit erop. 11 maart 2011.
Ziek zwak en misselijk zijn de twee laatste weken van het seizoen verlopen. Tijdens de Hollandcupfinale in Enschede was de koorts net een beetje weg van de heftige bronchitis. Met pap in de benen werd ik laatste van de dames die zich voor de finale hadden geplaatst.
Vandaag op het Nk afstanden voor neo's 500m in Utrecht was het ietsje beter met de benen, maar ben nog lang niet fit. Meer dan een 8ste plaats zat er niet in. Op is op. Ik ga er dit zomer tegenaan. Knie lijkt goed te gaan. Volgend seizoen wil ik een stap maken.

Vierde op NK supersprint 19 febr.2011
Het mocht weer niet zo zijn in Enschede. Twee jaar terug dat gedoe met het snelst zijn en toch tweede worden en nu net naast het podium staan. Thijsje was van wereldniveau en Mayon was prima tweede. Jorien werd derde. Ik was niet fit genoeg. Lies- en rugklachten, niet lekker in mijn vel door allergie. Van alles wat. En op een NK moet je top zijn, en dat was ik niet. Na  zeven jaar podium, dit jaar dus even niet. Blijkt maar weer dat het niet zomaar gaat. Maar aankomend zomer ga ik er weer voor. Mijn knie kan het weer aan.

Tweede op NK kortebaan 30-12'10
Op het NK kortebaan in Lemmer werd ik vandaag tweede. Achter Thijsje Oenema. Leonie en Janine Smit werden derde en vierde. Vijfde was Jorien Kranenborg, zesde Sophie Nijman, zevende Mayon Kuipers en achtste Esmeralda Nieuwendorp. Ik ben blij met zilver. Thijsje was nog een maatje te groot maar  het gat was beduidend kleiner dan twee jaar terug. Zonder specifieke sprinttraining in de benen, geeft dat hoop voor volgend jaar. (foto's op fotopagina)

Winst kerstsprinttoernooi 26dec'10
Tijdens het kerstsprinttoernooi in Thialf was ik veruit de snelste van de deelnemers. Verschil meer dan 1 sec. met Renske Herder. Paulien Westerhof en Brecht Kramer. Met 10.86, 25.92 en 41.12sec. Door hoge luchtdruk en zachte ijs zaten er geen supertijden in. Maar winnen blijft leuk. (Foto op fotopagina.)

Trainingskamp in Erfurt 13 dec'10
Vanochtend zijn we vertrokken naar Erfurt voor een week lekker trainen. Het eten is prima en de bedden ook.
22 dec. Weer terug uit Erfurt. Prima trainingsweek. Goed met de bochtentechniek bezig geweest. Nog wedstrijdje gereden 100-300m. Lekker bezig.

UCB geen succes.12 dec'10
Tijdens de Utrecht City bokaal heb ik nog niet hard kunnen rijden. Je hoopt dat het opeens harder gaat, maar na zo'n zomer mag je dat eigenlijk niet verwachten. Zeker 2 x een 1000m in een weekend bleek te veel van het goede. Meer dan een 18de plaats bleek er niet in te zitten.

Winst kortebaan Steggerda 1dec'10
De eerste kortebaanwedstrijd van dit seizoen stond al voor de deur. Met een snijdende oostenwind en -7 graden was het mooi kortebaanweer. Prachtig zwart ijs en snelle rijdsters. Ik won de Sophie WestenbroekBokaal voor de derde keer op rij en mocht hem dus houden. Leonie Smit en HildeMarije Dijkstra waren 2de en 3de. Een leuke avond en de euri's in de pocket. ;P (zie foto's)

Holland Cup 2. 20nov'10
Tilburg.De Hollandcup 2 was geen succes. Ik reed met nogal zware benen van een zware trainingsweek. Ook was ik afgelopen week begonnen met mijn 2de stage. Dat alles zorgde voor niet al te beste tijden. Maar ondanks dat was ik hiermee toch geplaatst voor de UtrechtCityBokaal.(11 en 12 dec.) Hier hoop ik mij dan te plaatsen voor het NK sprint. Eerst fit worden.

Geen NK afst. wel Holland Cup 2. 17nov'10
Door de val op de HC1 mocht ik geen NK afstanden rijden. Wel heb ik afgelopen zaterdag in Groningen een 1000m gereden. 1.23.6 sec was voldoende om mij te plaatsen voor de HCup2 op de 500 en de 1000m. Hierdoor houd ik uitzicht op het NK sprint. Op de HCup2 kan ik mij plaatsen voor de Utrecht city bokaal en dat is weer de plaatsingswedstrijd voor het NK sprint. Ook kan het nog via de regioNO wedstrijd van 27 nov.
Eerst zaterdag maar even HC2 rijden in Tilburg.

NK supersprint voor studenten.6 nov'10
Op zaterdag 6 nov ben ik in Nijmegen Nederlands kampioen voor studenten geworden. Het waren 2 x 167 m en 2 x 333 meter. Omdat de baan in Nijmegen 333m lang is. Met een baanrecord op de 167 m  en 4 ritzeges was het Wilhelmus en een mooie medaille mijn deel. Met een pinguïn voor het baanrecord was de avond zeer geslaagd.

Val op Holland Cup 1. 21 okt '10
Groningen: Een val in de tweede bocht van de eerste 500m. Ik was goed weg en de reed op de kruising naar mijn tegenstandster toe. Ging gelijk de bocht in en raakte uit balans. Vol de kussens in. Zere rug en nek. Zij reed 41.1 dus ik had een mooie 40er kunnen rijden. De tweede race wilde ik rijden. Misschien kon ik nog een zeer snelle race rijden, en mij zo nog plaatsen voor het NK afstanden. Maar het zat er niet in. Veel te stijf reed ik naar 41.23 sec.Balen!

Begin van seizoen Sept'10
Giethoorn: Het trainingskamp in de Ardennen was heel geslaagd. Heb veel mee kunnen doen met de groep. Aan het eind van de week kreeg mijn knie ietsje reactie, dus even een beetje gas terug genomen.
Nu is de ijsbaan open en zijn we bijna dagelijks op het ijs en in het krachthonk te vinden. Moet nog wel oppassen met mijn knie, maar het gaat redelijk. Knie moet ook wennen aan de "hoeken" op het ijs.
Zondag 26 sept al even een wedstrijdje gereden. Ik was wat voorzichtig en zat daardoor niet diep genoeg. Veel verbeterpunten maar ik reed wel 41.4 sec. Volgende keer beter ;p

Zomer 2010
Giethoorn: In juli ben ik in Klein Rosendael aan mijn knie geopereerd. Ik had hem verdraaid tijdens het spelen met de hond in de tuin. Meniscus stukje afgehaald en mijn plica gekliefd.  Na een aantal weken rustig aan, kan ik nu weer met de groep meetrainen. We hebben een leuke groep. En er wordt hard getraind olv Grietus, Henk en Jack. We komen net terug van Terschelling en volgende week gaan we naar de Ardennen.

Nieuws seizoen 2009-2010